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【課程收益】

1、掌握正能量的含義及表現(xiàn)原理；

2、掌握情緒及情緒的真正來源；

3、掌握應(yīng)對負(fù)面情緒的方法和技巧；

4、掌握激發(fā)及傳遞正能量的方法和技巧；

5、掌握陽光心態(tài)轉(zhuǎn)換的方法和技巧；

6、激發(fā)正能量，打造全新的自己。

【課程對象】

各級人員。

【授課方式】

互動(dòng)講授+案例分析+情景模擬+課堂演練+小組討論+游戲

【課程大綱】

第一節(jié) 行動(dòng)起來，創(chuàng)造你的快樂

1、什么是正能量

•一切給人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。

2、表現(xiàn)原理

•如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你像是已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣。

3、情緒和行為之間是互相影響的

4、快樂是可以被創(chuàng)造的

•愉悅的情緒能夠激發(fā)正能量

第二節(jié) 應(yīng)對負(fù)面情緒，轉(zhuǎn)化正能量

1、情緒是什么

•內(nèi)心的感受經(jīng)由身體表現(xiàn)出來的狀態(tài)。

2、情緒的真正來源-信念

3、信念是什么

4、信念的種類

•定義式、因果式、規(guī)條式、判斷式

5、信念形成的四個(gè)途徑

•本人的親身經(jīng)驗(yàn)

•觀察他人的經(jīng)驗(yàn)

•接受信任的人的灌輸

•自我思考做出的總結(jié)

6、人生三類事

•本人的事、他人的事、老天的事

7、困擾的來源

•不愿面對、不愿接受、不愿放下

8、應(yīng)對負(fù)面情緒，激發(fā)正能量

•生氣是在抑制正能量

•釋放怒氣的學(xué)問

9、如何讓心態(tài)平復(fù)

•深呼吸法

•漸進(jìn)式肌肉放松法

•以一種不同的方式思考

•意義換框法

•環(huán)境換框法

•五步脫困法

•三步法克服恐懼

•擺脫罪惡感

10、負(fù)面情緒的正面意義

•憤怒、痛苦、焦慮、困難、恐懼、失望、悲傷、慚愧、委屈

第三節(jié) 激發(fā)正能量，打造全新的自己

1、小改變帶來巨大的影響

2、重塑全新的自己

•肌肉的魔術(shù)

•打破常規(guī)，不做習(xí)慣的俘虜

•溫暖的力量

3、如何傳遞正能量

4、激發(fā)正能量

•一致行動(dòng)

•強(qiáng)有力的姿勢

•著裝隱含的能量

•遇見另一個(gè)自己

5、陽光心態(tài)

•積極心態(tài)、感恩心態(tài)、學(xué)習(xí)心態(tài)

6、陽光心態(tài)的轉(zhuǎn)換

•不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境

•不能改變事情就改變對事情的態(tài)度

•不能改變別人只能改變自己

黃老師

?知名實(shí)戰(zhàn)派企業(yè)管理教練

?中國十佳中層管理實(shí)踐導(dǎo)師

?中國NLP教練式培訓(xùn)研究會(huì)會(huì)長

?Hrloo專欄專家

?清華大學(xué)特聘講師

?PTT金牌導(dǎo)師

?資深NLP教練

?國家高級企業(yè)培訓(xùn)師

?國家高級人力資源管理師

?中國人民大學(xué) MBA

【擅長領(lǐng)域】

中高層管理技能系統(tǒng)訓(xùn)練，全腦思維訓(xùn)練。

【課程特色】

實(shí)戰(zhàn)、互動(dòng)、娛樂。

【授課風(fēng)格】

啟發(fā)式的NLP教練式培訓(xùn)，將NLP理念及教練技術(shù)充分融入培訓(xùn)過程，在互動(dòng)分享及演練的過程中實(shí)現(xiàn)知識和技能的傳遞，同時(shí)令受訓(xùn)對象在思想意識上得到遷善。

課程講練結(jié)合、實(shí)戰(zhàn)實(shí)用，案例豐富、游戲有趣，互動(dòng)分享、幽默風(fēng)趣。

【職業(yè)背景】

10年培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，15年企業(yè)中高層管理經(jīng)驗(yàn)。曾任大中型企業(yè)總經(jīng)理、人力資源總監(jiān)、企管總監(jiān)等職，并曾兼任多家企業(yè)的高級管理顧問，在企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃、中高層管理人員培養(yǎng)訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、領(lǐng)導(dǎo)力、績效改善、全腦思維訓(xùn)練等方面積累了豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，能夠根據(jù)企業(yè)的實(shí)際情況定制開發(fā)最合適的課程、實(shí)施并跟蹤落地。

始終秉持“讓學(xué)習(xí)更簡單、讓培訓(xùn)更有趣”的培訓(xùn)理念，迄今培訓(xùn)已超過2000場，培訓(xùn)學(xué)員超過10萬人次，教練式的實(shí)戰(zhàn)風(fēng)格獲得了客戶的高度認(rèn)可，被譽(yù)為“教練式培訓(xùn)第一人”、“賽場上走出的教練”、“思維訓(xùn)練名師”等。

【主講課程】

?核心課程

《AMTP中高層管理技能提升訓(xùn)練》、《情境領(lǐng)導(dǎo)力》、《高績效團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理》、《全效執(zhí)行力》、《從專業(yè)技術(shù)走向管理》、《創(chuàng)新思維力》、《互聯(lián)網(wǎng)+ 的管理升級》

?經(jīng)典課程

《創(chuàng)造性問題分析與解決》、《全腦思維－六頂思考帽》、《思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練》、《世界咖啡》、《結(jié)構(gòu)化思維－極簡思考》、《金字塔原理》、《人際溝通與影響力》、《跨部門協(xié)作與沖突管理》、《高效溝通技巧》、《目標(biāo)管理與計(jì)劃執(zhí)行》、《關(guān)鍵事件-向上管理》、《關(guān)鍵事件-向下管理》、《講故事，帶團(tuán)隊(duì)》、《非職權(quán)影響力》、《教練領(lǐng)導(dǎo)力》、《如何管理90后員工》、《非人力資源經(jīng)理的人力資源管理》、《執(zhí)行力就是戰(zhàn)斗力》、《高效的時(shí)間管理》、《情緒與壓力管理》、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》、《職業(yè)化素養(yǎng)提升訓(xùn)練》、《激發(fā)正能量，打造全新的自己》

?沙盤模擬

《沙漠掘金》（團(tuán)隊(duì)力沙盤）

【服務(wù)企業(yè)】

?通訊電子行業(yè)：中國移動(dòng)，三星電子，中興通訊，航天科工，創(chuàng)維，茂碩電源，大疆創(chuàng)新等；

?IT行業(yè)：研祥科技，三星研究院，易能電氣，浩寧達(dá)儀表，安森美半導(dǎo)體，景陽科技等；

?互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)：智聯(lián)招聘，廣聯(lián)賽訊，36人才網(wǎng)，一覽英才網(wǎng)，三茅人力資源網(wǎng)等；

?電力／能源行業(yè)：國家電網(wǎng)，中國廣核,中國華電，湖南電科，蘭媒集團(tuán)，金鉬集團(tuán)等；

?金融/保險(xiǎn)行業(yè)：深圳證券交易所，農(nóng)業(yè)銀行，郵儲銀行，紅塔資產(chǎn)管理，新華保險(xiǎn)等；

?機(jī)械/汽車行業(yè)：上汽集團(tuán)，友聯(lián)船廠，通力電梯，招商重工，道元自動(dòng)化，矢崎汽配等；

?醫(yī)藥行業(yè)：海普瑞藥業(yè)，未名新鵬醫(yī)藥，信立泰藥業(yè)，洋紫荊醫(yī)療器械，一康智醫(yī)療器械等；

?房地產(chǎn)/建筑裝飾行業(yè)：佳兆業(yè)集團(tuán)，花樣年集團(tuán)，南寧軌道集團(tuán)，建裝業(yè)集團(tuán)，名雕集團(tuán)等；

?物流行業(yè)：中遠(yuǎn)，中都物流，途鴿供應(yīng)鏈，冠宇通物流，世紀(jì)通物流，英聯(lián)集團(tuán)等；

?服裝行業(yè)：愛特愛服飾，立美力服裝，美聯(lián)服裝，費(fèi)加羅服飾，立美好服飾等；

?生物化工：井神鹽化，開立生物，伊品生物，博世科環(huán)保，星際塑料，化試科技等；

?咨詢培訓(xùn)行業(yè)：立信會(huì)計(jì)，南方人才市場，奧雅納工程咨詢，工勘巖土，南深人力等；

?零售行業(yè)：沃爾瑪，宜家，麥德龍，華潤萬家，灣畔百貨，正浩體育，人人樂集團(tuán)等；

?物業(yè)行業(yè)；第一太平戴維斯，中海物業(yè)，金地物業(yè)，花樣年物業(yè)，升陽升集團(tuán)等；

?酒店／餐飲行業(yè)：蓬客精品酒店，圣淘沙酒店，中南海濱大酒店，春滿園，粵菜王府等；

?其他行業(yè)：新五豐股份，依波精品，華宜影城，雅昌集團(tuán)，深圳巴士集團(tuán)等；。。。。。。

【學(xué)員反饋】

比較準(zhǔn)確的把握了企業(yè)的需求，能夠給出建設(shè)性的意見和建議，對企業(yè)有幫助。

-----來自IT行業(yè)的學(xué)員

老師看問題的視角比較獨(dú)特，案例也很豐富，給人不少啟發(fā)。

-----來自通訊/電子行業(yè)的學(xué)員

互動(dòng)性很強(qiáng)，方法和工具都很實(shí)用，我們受益匪淺。

-----來自互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的學(xué)員

理論與實(shí)踐相結(jié)合，非常有效，而且互動(dòng)也多，很有趣，使我們受益很多。

-----來自醫(yī)藥行業(yè)的學(xué)員

老師很多實(shí)用的方法能直接用到工作中，在很大程度上提高了我們的工作效率與管理能力。

-----來自零售行業(yè)的學(xué)員

不但教了我們知識，更重要的是教了我們一些有用的方法。

-----來自服裝行業(yè)的學(xué)員

用生動(dòng)的語言進(jìn)行深入淺出的案例剖析、讓問題變得通俗易懂，容易接受。

-----來自金融行業(yè)的學(xué)員

課程生動(dòng)有趣，形式多樣，做到了寓教于樂，我們都愛聽。

-----來自地產(chǎn)行業(yè)的學(xué)員

實(shí)戰(zhàn)性比較強(qiáng)，貼近實(shí)際工作，互動(dòng)參與較多，能調(diào)動(dòng)大家的熱情，非常不錯(cuò)。

-----來自能源行業(yè)的學(xué)員

把高深的道理講得簡單、通俗、易懂，老師風(fēng)趣幽默，我們都非常喜歡。

-----來自服務(wù)行業(yè)的學(xué)員

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