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課程背景

隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，企業(yè)員工的工作壓力也越來越大，我們需要科學(xué)有效的幫助員工化解職場(chǎng)工作壓力，做好情緒管理，提升員工的職業(yè)素養(yǎng)，讓員工在順暢的心情中更好的發(fā)揮出潛力，提升業(yè)績(jī)，實(shí)現(xiàn)公司的經(jīng)營(yíng)管理戰(zhàn)略目標(biāo)。

本課程將詳細(xì)地從心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、管理學(xué)、組織行為學(xué)等學(xué)科的角度出發(fā)，深度解讀工作壓力與健康情緒之間的關(guān)系，幫助員工提升情緒管理的技巧，提高陽(yáng)光心態(tài)的調(diào)整方法，掌握工作壓減、情緒調(diào)節(jié)、職業(yè)素質(zhì)提升、學(xué)會(huì)職場(chǎng)成功的思維模式、語(yǔ)言模式及行為模式的塑造，幫助員工快速的成長(zhǎng)，打造職業(yè)化與專業(yè)化的員工隊(duì)伍，塑造強(qiáng)大的高績(jī)效團(tuán)隊(duì)。

課程綱要：

第一篇：情緒管理與陽(yáng)光心態(tài)塑造

第一節(jié)：壓力的正確認(rèn)知與調(diào)節(jié)

一、壓力的涵義

二、壓力的來源分析

三、壓力對(duì)人的健康的影響

四、壓力對(duì)人的心理的影響

五、壓力對(duì)人的生理的影響

六、壓力對(duì)人的行為的影響

七、測(cè)試：課堂檢驗(yàn)學(xué)員目前的壓力狀況

第二節(jié)、情緒的正確認(rèn)知與管理方法

一、情緒管理的四層次涵義

二、人類的九大情緒認(rèn)知

三、情緒管理的三大對(duì)象分析

四、情緒管理的三大目標(biāo)解讀

五、情緒管理的三部曲運(yùn)作

六、情緒管理的七大方法

轉(zhuǎn)移法

理性思維法

合理宣泄法

全然接受法

營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)法

音樂疏導(dǎo)法

第三節(jié)：陽(yáng)臺(tái)心態(tài)的認(rèn)知與塑造

一、心態(tài)的涵義

二、心態(tài)的五大特點(diǎn)

三、心態(tài)的力量有多大

心態(tài)影響能力

心態(tài)影響生理

四、十大消極的心態(tài)分析

五、十大積極的心態(tài)分析

六、心態(tài)訓(xùn)練五大方法

七、塑造陽(yáng)光心態(tài)的方法

及時(shí)改變態(tài)度

學(xué)會(huì)享受過程

活在當(dāng)下，把握現(xiàn)在

幸福無(wú)關(guān)他人的看法

學(xué)會(huì)感恩，獲得好心情

多向下比，不要總向上比

相由心生、境由心造

壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲

課堂訓(xùn)練：正能量的陽(yáng)光心態(tài)傳遞演練

八、職場(chǎng)精英的八大素質(zhì)

敬業(yè)：忠于職業(yè)本分

責(zé)任：培養(yǎng)使命感

忠誠(chéng)：生存的基石

進(jìn)取：工作積極主動(dòng)

合作：發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)

高效：提升工作價(jià)值

創(chuàng)新：用新思維工作

服從：執(zhí)行力就是競(jìng)爭(zhēng)力

第二篇：職業(yè)成功的三大模式

第一節(jié)：成功的思維模式

一、人類左右腦的分工與模式

二、全腦思維模式

三、7大成功的思維模式

四、7大失敗的思維模式

五、塑造成功思維的重要方式

第二節(jié)：成功的語(yǔ)言模式

一、語(yǔ)言模式的流程

二、語(yǔ)言能力的組成

三、語(yǔ)言魅力的塑造

四、成功者的語(yǔ)言模式

五、正向思維的語(yǔ)言特征

課堂訓(xùn)練：學(xué)員演練正向與負(fù)向的語(yǔ)言模式

第三節(jié)：成功的行為模式

一、需求層次理論與人的社會(huì)行為模式

二、一般人的四大社會(huì)行為模式

三、行為模式的認(rèn)知方式

四、行為模式的應(yīng)對(duì)方式

五、行為模式在工作中的應(yīng)用

六、職場(chǎng)人際關(guān)系的黃金法則與白金法則

陳老師

陳朝華管理簡(jiǎn)介：

中山大學(xué)華商MBA同學(xué)會(huì)理事

海南大學(xué)廣州校友會(huì)副會(huì)長(zhǎng)

廣西賀州市非公經(jīng)濟(jì)商學(xué)院客座教授

58同城網(wǎng)全國(guó)HR管理大講壇特約講師

立白集團(tuán)立白冠軍論壇聯(lián)合創(chuàng)始人 講師

廣東省國(guó)典教育研究院企業(yè)文化管理院長(zhǎng)

中山大學(xué)EMBA、華南師范大學(xué)人力資源管理專業(yè)

講師背景：

曾任：海南旅游總公司下屬（通什度假村、五洲大酒店）總經(jīng)理秘書、行政部經(jīng)理

曾任：中青旅股份海南分公司 國(guó)內(nèi)部項(xiàng)目經(jīng)理

曾任：中國(guó)平安保險(xiǎn)海南分公司 省組練

曾任：廣州（法國(guó)）博納集團(tuán) 總經(jīng)辦主任、人力資源總監(jiān)、兼集團(tuán)高級(jí)講師

曾任：廣東禮都旅游文化產(chǎn)業(yè)有限公司 人力資源總監(jiān)、培訓(xùn)導(dǎo)師

講師研究方向：

陳朝華講師擁有20多年企業(yè)管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)， 曾任大型國(guó)企管理干部、平安保險(xiǎn)訓(xùn)練講師、，對(duì)企業(yè)運(yùn)營(yíng)與人力資源管理深度研究與實(shí)踐，擅長(zhǎng)戰(zhàn)略規(guī)劃與企業(yè)文化設(shè)計(jì)、人才選拔與培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、組織發(fā)展、績(jī)效提升、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)等領(lǐng)域，為上百家企業(yè)提供完善的戰(zhàn)略與文化、人力資源體系、梯隊(duì)人才培養(yǎng)及組織發(fā)展等咨詢輔導(dǎo)與培訓(xùn)服務(wù)。咨詢與培訓(xùn)工作涉及地產(chǎn)、電力、日化、金融、通訊、保險(xiǎn)、快消品、外貿(mào)、醫(yī)藥、機(jī)械、餐飲、電商、服裝、物流、制造業(yè)等行業(yè)并獲得客戶的高度認(rèn)可。如果把企業(yè)比喻為一個(gè)人，那么，高層是頭部，中層是腰部，基層是腿部。中層是企業(yè)的中堅(jiān)力量，是每個(gè)職能模塊的負(fù)責(zé)人；中層作用是承上啟下，推動(dòng)戰(zhàn)略規(guī)劃的實(shí)施；中層是接班人，是基業(yè)長(zhǎng)青的人才保障。中層的成長(zhǎng)決定企業(yè)的發(fā)展，中層的強(qiáng)大決定企業(yè)的成功。卓越的中層管理者，應(yīng)該擁有強(qiáng)烈的事業(yè)心、積極樂觀的心態(tài)、豐富的專業(yè)知識(shí)、嫻熟的管理技能、良好的職業(yè)習(xí)慣等五大特質(zhì)。

講師授課風(fēng)格：

穩(wěn)重大方、熱情奔放、輕松愉悅、幽默詼諧、理論結(jié)合實(shí)戰(zhàn)、引導(dǎo)激發(fā)思維。

主講課程：

《中層管理技能提升》 《從技術(shù)到管理之性格領(lǐng)導(dǎo)力提升》

《 高效團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理》 《DISC性格修煉與職業(yè)成功三大模式》

《卓越領(lǐng)導(dǎo)力》 《目標(biāo)管理》

《高效時(shí)間管理》 《健康情緒管理與職場(chǎng)成功三大模式塑造》

《商務(wù)溝通技巧》 《感恩責(zé)任與執(zhí)行力提升技巧》

七、咨詢與輔導(dǎo)項(xiàng)目（部分）：

1、案例一：廣東中創(chuàng)盈科產(chǎn)業(yè)地產(chǎn)有限公司的年度人力資源系統(tǒng)提升與高管團(tuán)隊(duì)教練式賦能咨詢項(xiàng)目（管理咨詢~運(yùn)營(yíng)輔導(dǎo)~高管培訓(xùn)~組織人力體系提升指導(dǎo)等）

2、案例二：佛山粵樵東印染有限公司（工廠）的年度管理咨詢與培訓(xùn)項(xiàng)目（組織設(shè)計(jì)與發(fā)展優(yōu)化~薪酬與績(jī)效管理優(yōu)化~高管教練式輔導(dǎo)~三級(jí)管理人才隊(duì)伍培訓(xùn)等）

3、案例三：廣東天弟集團(tuán)（公司有工廠）的年度管理咨詢與培訓(xùn)項(xiàng)目（文化與戰(zhàn)略規(guī)劃~組織體系構(gòu)建~運(yùn)營(yíng)輔導(dǎo)~薪酬與績(jī)效優(yōu)化~人才梯隊(duì)等構(gòu)建）

4、案例四：廣州嘉泰然服飾有限公司（工廠）的年度管理咨詢項(xiàng)目（戰(zhàn)略與文化設(shè)計(jì)~組織變革~薪酬績(jī)效體系升級(jí)~品牌定位設(shè)計(jì)~運(yùn)營(yíng)管控輔導(dǎo)等）

5、案例五：廣州瑩美國(guó)際化妝品有限公司的管理咨詢項(xiàng)目（戰(zhàn)略與企業(yè)文化優(yōu)化~組織體系完善~市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)規(guī)劃與輔導(dǎo)~薪酬激勵(lì)設(shè)計(jì)~績(jī)效體系設(shè)計(jì)等）

6、案例六：廣州泰弘人力資源服務(wù)有限公司的企業(yè)文化咨詢項(xiàng)目（企業(yè)文化升級(jí)與優(yōu)化、文化與制度配套審定、企業(yè)文化落地指導(dǎo)等）

7、案例七：廣州歐翼服飾有限公司的薪酬績(jī)效優(yōu)化咨詢（激勵(lì)薪酬制度設(shè)計(jì)、經(jīng)營(yíng)績(jī)效體系設(shè)計(jì)、組織體系、人才梯隊(duì)設(shè)計(jì)等）

8、案例八：廣州樺豎居建材有限公司的年度組織建設(shè)與人才賦能咨詢項(xiàng)目（戰(zhàn)略與文化、組織與人才發(fā)展、薪酬與績(jī)效體系、經(jīng)營(yíng)輔導(dǎo)等）

9、案例九、廣州帶領(lǐng)者織帶有限公司的年度組織管理咨詢項(xiàng)目（戰(zhàn)略與文化設(shè)計(jì)、薪酬與績(jī)效提升、股權(quán)激勵(lì)設(shè)計(jì)、組織發(fā)展與團(tuán)隊(duì)建設(shè)、運(yùn)營(yíng)輔導(dǎo)等）

八、服務(wù)客戶

國(guó)有企業(yè)：廣州農(nóng)商銀行、廣州客運(yùn)集團(tuán)、長(zhǎng)春東北電力設(shè)計(jì)院、重慶電力集團(tuán)廣匯技術(shù)公司、徐州供電局、南通供電局、甘肅省張掖發(fā)電廠、汕頭澄海煙草局、寧夏武靈發(fā)電廠、內(nèi)蒙古能源集團(tuán)、內(nèi)蒙古通遼發(fā)電總廠、深圳電力局、汕頭龍湖煙草局、中國(guó)電信廣州公司、中國(guó)電信荔灣分公司、內(nèi)蒙古霍林河露天煤業(yè)、內(nèi)蒙古扎哈卓爾煤業(yè)、湖北鹽業(yè)集團(tuán)、廣東鹽業(yè)集團(tuán)肇慶公司等

集團(tuán)企業(yè)：博納集團(tuán)、新江集團(tuán)、豐興集團(tuán)、藍(lán)盾股份、太平洋金融控股集團(tuán)、冠鼎財(cái)富集團(tuán)、粵銀金控集團(tuán)、普瑞眼科醫(yī)院集團(tuán)、麗的通訊集團(tuán)、廣州立白集團(tuán)、廣州樂天地產(chǎn)集團(tuán)、中青旅集團(tuán)、瑩美國(guó)際集團(tuán)、南沙中小企業(yè)聯(lián)盟、廣州穗源人力協(xié)會(huì)、海大廣州校友會(huì)、廣州陳氏宗親會(huì)、廣東天弟集團(tuán)、廣東無(wú)邊界集團(tuán)、南國(guó)人力資源集團(tuán)、中創(chuàng)盈科產(chǎn)業(yè)地產(chǎn)集團(tuán)、大運(yùn)集團(tuán)、泰索斯集團(tuán)泰弘公司等

保險(xiǎn)行業(yè)：平安保險(xiǎn)、中國(guó)人壽、太平洋保險(xiǎn)、信誠(chéng)保險(xiǎn)、太平人壽、平安保險(xiǎn)鑫海團(tuán)隊(duì)

實(shí)業(yè)公司：廣東順啟實(shí)業(yè)、康美斯科技實(shí)業(yè)、成都中清科華實(shí)業(yè)、友誼褲都商城實(shí)業(yè)、首鋼安川機(jī)器人實(shí)業(yè)、茂名蕭氏實(shí)業(yè)、福隆實(shí)業(yè)、廣州納斯頓娛樂實(shí)業(yè)、南寧立彩實(shí)業(yè)、廣東順毅晟實(shí)業(yè)、佛山粵樵東印染、廣東健碼生物制藥、勐海信記茶業(yè)等

互聯(lián)網(wǎng)科技公司：中山一念網(wǎng)絡(luò)科技、云南文山信息自聯(lián)科技、青海天堏信息科技、遼寧朝陽(yáng)林昌網(wǎng)絡(luò)科技、肇慶云圖信息技術(shù)、貴州黔巨人網(wǎng)絡(luò)科技、茂名創(chuàng)瑞信息科技、遵義網(wǎng)搜天下科技、河北星河網(wǎng)絡(luò)科技、云南自由互聯(lián)科技、大同一諾科技等

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