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【課程背景】

當(dāng)前社會(huì)碎片化知識(shí)泛濫，心態(tài)浮躁，壓力大，導(dǎo)致無(wú)暇自我提升，同時(shí)，企業(yè)發(fā)展的核心又是人才，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，企業(yè)應(yīng)付各種降維打擊和行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，企業(yè)當(dāng)前對(duì)于大量的人才需求日益激烈。如何確保優(yōu)秀人才留得住、用得活，認(rèn)同企業(yè)成為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。企業(yè)唯有從戰(zhàn)略角度重視人才培養(yǎng)，從員工職業(yè)發(fā)展的角度看待人才培養(yǎng)，建立一套自己的為員工賦能從而提升職業(yè)化的系統(tǒng)，才能真正讓人才招得來(lái)、留得住、用得活。

如何使員工在系統(tǒng)化課程學(xué)習(xí)中提升認(rèn)知、樹立信心、提高能力，達(dá)到認(rèn)同企業(yè)、激發(fā)創(chuàng)造個(gè)人價(jià)值的目的？

學(xué)習(xí)是為了融會(huì)貫通，如何把新學(xué)習(xí)到的知識(shí)成為行動(dòng)意識(shí)和行為習(xí)慣？

如何通過學(xué)習(xí)激發(fā)意愿，梳理職業(yè)規(guī)劃，明確自我定位，發(fā)掘個(gè)人潛力，彌補(bǔ)個(gè)人短板，從社會(huì)人轉(zhuǎn)變?yōu)槠髽I(yè)人。

如何做能讓自己變得靠譜、讓別人覺得舒服、讓協(xié)作變得高效，去提升職業(yè)化水平？

如何不被情緒左右，而能用職業(yè)的需求去塑造自我？

以上問題其實(shí)離我們每個(gè)人都很近，毫不夸張地講，職業(yè)化程度決定了我們的晉升速度和上升空間。可以說(shuō)職業(yè)化是我們每個(gè)人職業(yè)生涯當(dāng)中必修的一堂課。

本次課程將以提升職業(yè)化水平為核心目標(biāo)，以賦能為方向，以心理需求、行為養(yǎng)成和體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為課程特色，以掌握基本規(guī)則、高度融合團(tuán)隊(duì)和提升個(gè)人能力為課程設(shè)計(jì)維度，以職業(yè)三化為主要內(nèi)容，即職業(yè)思維結(jié)構(gòu)化、職業(yè)情緒理性化和職業(yè)行為習(xí)慣化，立體的幫助我們提升職業(yè)化水平，以更加積極的狀態(tài)投入到工作當(dāng)中。

【課程收益】

充分理解職業(yè)化思維能力的四個(gè)基本特點(diǎn)，并學(xué)會(huì)運(yùn)用

培養(yǎng)踏實(shí)、耐心、合作、進(jìn)取的職業(yè)狀態(tài)，促進(jìn)職業(yè)發(fā)展

培養(yǎng)前瞻性、穩(wěn)定性、果決性三大重要職業(yè)習(xí)慣

掌握培養(yǎng)良好社交習(xí)慣的三個(gè)方法和時(shí)間管理習(xí)慣的6個(gè)方法

理解七個(gè)快樂競(jìng)爭(zhēng)力法則，塑造自信樂觀的職業(yè)心態(tài)

培養(yǎng)“修己利人”的職業(yè)信念

充分的從內(nèi)心深處體會(huì)到公司的人文關(guān)懷，增強(qiáng)歸屬感

【課程對(duì)象】

企業(yè)員工

【課程大綱】

一、如何通過職業(yè)思維結(jié)構(gòu)化，成為讀懂人心的智者？

1、思維結(jié)構(gòu)化使我們能夠做到清晰思考和有力表達(dá)

思維結(jié)構(gòu)化的四個(gè)基本特點(diǎn)

案例：董事長(zhǎng)和秘書打電話呈現(xiàn)思維的結(jié)構(gòu)化

結(jié)構(gòu)化接收信息的三個(gè)步驟

工具：思考力體操

將思維結(jié)構(gòu)化應(yīng)用于思考和表達(dá)

2、智慧的人，不是站在現(xiàn)在，夢(mèng)想未來(lái)，而是立足未來(lái)，改變現(xiàn)在

領(lǐng)先一步的智慧

換位思考的智慧

逆向思維的智慧

順勢(shì)而為的智慧

案例：律師怎么說(shuō)、天天都是好日子、富豪貸款

互動(dòng)：數(shù)字游戲

3、不可不知的人性

職場(chǎng)中的上升空間由你的職業(yè)化智慧決定

互動(dòng)：“小火鍋里的革命”案例，分組討論

在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，你不是不能發(fā)表跟領(lǐng)導(dǎo)相反的意見，知識(shí)發(fā)表前你先要思想領(lǐng)導(dǎo)有沒有接受意見的度量和本錢。然后，你就可以決定說(shuō)還是不說(shuō)，或者怎么說(shuō)

二、如何通過職業(yè)情緒理性化，成為情緒管理的高手？

1、你擁有的快樂競(jìng)爭(zhēng)力加速你的職業(yè)化發(fā)展

悲觀者與樂觀者的畫像

想法決定悲喜人生，解釋風(fēng)格決定幸福

積極的“俄羅斯方塊效應(yīng)”會(huì)增強(qiáng)我們的快樂和工作績(jī)效

快樂競(jìng)爭(zhēng)力是可以習(xí)得的，先快樂再成功

案例：樂觀的員工績(jī)效更好、樂觀的身體少生病

工具：樂觀自測(cè)

互動(dòng)：吃葡萄傳遞情緒價(jià)值

2、七個(gè)快樂競(jìng)爭(zhēng)力法則

積極心理學(xué)之父馬丁˙塞利格曼把快樂分為三個(gè)可測(cè)量的部分，愉悅、投入和意義。他的研究證實(shí)：那些只追求愉悅的人只能體驗(yàn)到快樂帶來(lái)的部分好處，而同時(shí)追求這三個(gè)部分的人才可能過上最充實(shí)的生活

互動(dòng)：軀體掃描、放松訓(xùn)練

三、如何通過職業(yè)行為習(xí)慣化，成為不斷進(jìn)步的推手？

1、狀態(tài)也就是行動(dòng)力很多時(shí)候比心態(tài)更重要

圣人調(diào)心、凡人調(diào)行，如何調(diào)整最佳狀態(tài)

自我效能感決定你的狀態(tài)

案例：疫情中的壓力釋放

互動(dòng)：狀態(tài)碰撞

2、上班時(shí)狀態(tài)不好該怎么辦？干工作要有勞動(dòng)輸出更要有信念輸出

從“修己”做起，做好眼前工作，懂的就多動(dòng)腿，不懂的就多動(dòng)嘴

從“利人”做起，工作中存有“利他”之心，我們的每一份付出都會(huì)給別人帶來(lái)好處

案例：心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明信念可以決定工作狀態(tài)和身體狀態(tài)

3、如何培養(yǎng)好的行為習(xí)慣

培養(yǎng)社交技能習(xí)慣的三個(gè)方面

培養(yǎng)時(shí)間管理習(xí)慣的六個(gè)方面

小訓(xùn)練大成長(zhǎng)，小習(xí)慣大素質(zhì)

案例：曾國(guó)藩日課12條

四、如何通過掌握基本規(guī)則增進(jìn)歸屬感？

1、左手方，右手圓，三規(guī)定天下

規(guī)律：遵循人性的規(guī)律

規(guī)則：社會(huì)人群的規(guī)則

規(guī)劃：時(shí)間目標(biāo)的計(jì)劃

案例：讀懂人性從“了解”到“諒解”

2、守住五個(gè)規(guī)則，提升幸福指數(shù)

忽略負(fù)面信息、去除不開心的20%、遠(yuǎn)離消極的人、放棄“證明自己”的欲望、擺脫附屬品

3、用好規(guī)則在競(jìng)爭(zhēng)與合作中游刃有余

4、工作不是被要求推動(dòng)的，而是被需求推動(dòng)的，這樣建立歸屬感

五、如何通過高融合團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)集體力量？

1、職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)是人崗匹配

小團(tuán)隊(duì)看西游，大團(tuán)隊(duì)看水滸，合適的人應(yīng)該到合適的位置

成大事的人都有出色的團(tuán)隊(duì)，出大事的人都有極端的性格

溝通從“心”開始

案例：從西游記中看人的個(gè)性傾向性、從水滸傳中看團(tuán)隊(duì)合作

互動(dòng)：?jiǎn)∪酥F(tuán)隊(duì)活動(dòng)

2、團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力的基礎(chǔ)是心理融合

仔細(xì)觀察團(tuán)隊(duì)搭班子總離不開四種人

良好人際的三個(gè)主要策略

案例：巴納姆效應(yīng)說(shuō)明了信任也可以找規(guī)律、建立心錨

互動(dòng)：視頻《死亡爬行》、魚缸繪畫

3、團(tuán)隊(duì)中經(jīng)常出現(xiàn)的三種沖突如何化解？

六、總結(jié)

1、職業(yè)三化如何在工作生活中靈活運(yùn)用？

2、小成功靠目標(biāo)達(dá)成，大成功靠智慧前行，職業(yè)發(fā)展路上有風(fēng)雨，也有高光時(shí)刻，用智慧去發(fā)展

韓老師

韓軍 老師

——幸福企業(yè)建設(shè)與員工幸福體驗(yàn)專家

曾任中車公司“幸福企業(yè)建設(shè)”項(xiàng)目總監(jiān)

青島啤酒、中鐵裝備等多家大型企業(yè)心理建設(shè)咨詢顧問

“幸福工場(chǎng)”員工心理建設(shè)模型創(chuàng)始人

EAP員工幫助計(jì)劃項(xiàng)目咨詢導(dǎo)師

注冊(cè)國(guó)家心理咨詢師、國(guó)家青少年心理健康輔導(dǎo)員

山東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)EAP學(xué)組委員

【個(gè)人簡(jiǎn)介】

韓老師是中國(guó)幸福組織服務(wù)領(lǐng)域、心理學(xué)在組織中應(yīng)用實(shí)踐，致力于中國(guó)企業(yè)健康發(fā)展與幸福員工建設(shè)。對(duì)于企業(yè)組織管理與員工幸福體驗(yàn)的關(guān)系具有深刻的理解，擅長(zhǎng)把心理學(xué)、管理學(xué)和組織行為學(xué)有機(jī)融合，并能在組織文化建設(shè)和運(yùn)營(yíng)管理中有效轉(zhuǎn)化落地。

韓老師創(chuàng)建的“幸福工場(chǎng)”模型，在中車集團(tuán)兩家子公司的幸福企業(yè)建設(shè)與員工幸福計(jì)劃項(xiàng)目中成功落地，并在國(guó)家國(guó)資委企業(yè)文化局舉辦的中央企業(yè)EAP工作交流會(huì)中作經(jīng)驗(yàn)分享。

行業(yè)翹楚，來(lái)源于實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)：韓老師曾在“中國(guó)EAP行業(yè)峰會(huì)”及“中國(guó)第三屆杰出心理講師高峰論壇”中分別以“以幸福健康為方向的EAP發(fā)展與項(xiàng)目管理”、“EAP創(chuàng)新服務(wù)背景下心理服務(wù)者的專業(yè)作為”主題主持工作坊。

韓老師為青島市廣播電臺(tái)“和你在一起”心理欄目職場(chǎng)心理話題特邀嘉賓。

韓老師在企業(yè)訪談?wù){(diào)研及咨詢達(dá)3000+小時(shí)。

項(xiàng)目思維+培訓(xùn)+咨詢+輔導(dǎo)=有效：韓老師常以項(xiàng)目管理思維提供培訓(xùn)和咨詢，這樣的好處在于能夠充分結(jié)合企業(yè)實(shí)際需求量身定制解決方案，結(jié)合測(cè)評(píng)調(diào)研、培訓(xùn)教育、咨詢輔導(dǎo)、總結(jié)評(píng)估等方式進(jìn)行。培訓(xùn)體系更完整、兼容性更強(qiáng)、效果得到保障。

核心咨詢培訓(xùn)項(xiàng)目：

韓老師連續(xù)8年為中車公司“EAP員工幸福項(xiàng)目”提供項(xiàng)目管理服務(wù)。期間深結(jié)合企業(yè)實(shí)際管理情況，逐漸在企業(yè)各個(gè)層面實(shí)施了一套以“三助”為內(nèi)部實(shí)施模式的服務(wù)，即通過外部專業(yè)幫助，逐漸形成內(nèi)部自我?guī)椭突ハ鄮椭２⑶覄?chuàng)建了企業(yè)自有的EAP品牌如：相約星期二、幸福班組建設(shè)、健身健心幸福之旅等，不斷創(chuàng)新，真正體現(xiàn)了組織溫暖，造福員工。

韓老師曾為青島啤酒股份以培養(yǎng)內(nèi)部EAP員工輔導(dǎo)員為核心需求，經(jīng)歷了招募、選拔、培訓(xùn)、實(shí)踐、督導(dǎo)的循環(huán)發(fā)展過程，為青島啤酒培養(yǎng)了一支以人力和黨群工作者為主，掌握心理輔導(dǎo)技能并在本職工作中充分發(fā)揮作用，尤其在傾聽員工心聲、傳遞企業(yè)價(jià)值、灌輸企業(yè)文化等方面發(fā)揮了突出作用。

曾為鐵路系統(tǒng)的300多位處級(jí)以上干部連續(xù)講授《領(lǐng)導(dǎo)干部高效工作與幸福家庭經(jīng)營(yíng)之道》系列課程，從身心健康、提升職業(yè)幸福感等角度為學(xué)員賦能，獲得學(xué)員的高度認(rèn)可。

曾為海爾集團(tuán)100多位海爾創(chuàng)客講授《職業(yè)核心技能：職業(yè)三化》課程，從創(chuàng)客的職業(yè)行為習(xí)慣化、情緒合理化和思維結(jié)構(gòu)化三個(gè)核心方面，全方面為學(xué)員提升綜合素養(yǎng)，獲得學(xué)員高度認(rèn)可。

【授課風(fēng)格】

科學(xué)的教學(xué)方法：結(jié)合成人學(xué)習(xí)心態(tài)和記憶曲線，按照體驗(yàn)式學(xué)習(xí)、沉浸式討論，工作坊案例演練，現(xiàn)場(chǎng)分享互動(dòng)。循序漸進(jìn)，深入淺出，通俗易懂。

穿透人心的內(nèi)容設(shè)計(jì)：以親身實(shí)例激起學(xué)員內(nèi)心的矛盾點(diǎn)，再給到學(xué)員實(shí)操的方法和解決方案，用幸福的狀態(tài)與學(xué)員情緒共振，協(xié)助學(xué)員打破固有思維障礙墻，增強(qiáng)意識(shí)、增加選擇，從而更有能力和方法接受挑戰(zhàn)，活出幸福人生的狀態(tài)。

根正苗紅的理論根基：運(yùn)用多年以來(lái)的精修和實(shí)踐的心理學(xué)、組織行為學(xué)及關(guān)懷文化的精髓，以“學(xué)了就有用，用了就有效”的核心思想，通過精心優(yōu)化的語(yǔ)言，疏通學(xué)員思維障礙和溝通障礙。

【主講課程】

《管理者的心理課——幸福領(lǐng)導(dǎo)力》

《管理者的心理課——用心建設(shè)優(yōu)質(zhì)團(tuán)隊(duì)》

《加速職業(yè)化——職業(yè)三化：用智慧的狀態(tài)推動(dòng)高效工作》

《幸福從“心”開始——提升員工職業(yè)幸福感》

《團(tuán)隊(duì)活力就是生產(chǎn)力——推動(dòng)銀行網(wǎng)點(diǎn)活力團(tuán)隊(duì)建設(shè)》

【服務(wù)客戶】

中車四方公司、中車成都公司、青島啤酒、中鐵工程技術(shù)裝備公司、海爾集團(tuán)、山東高速、國(guó)家電網(wǎng)、民生銀行、太原鐵路局、昆明鐵路局、濟(jì)南鐵路局、青島市南區(qū)工會(huì)、青島市立醫(yī)院、易巴特易貨網(wǎng)、天津大港油田、東營(yíng)勝利油田、青島大學(xué)、青島廣播電臺(tái)、青島市工商聯(lián)、山東內(nèi)蒙古商會(huì)、松下電子、揚(yáng)子國(guó)際經(jīng)濟(jì)、平安好醫(yī)

【學(xué)員評(píng)價(jià)】

韓老師的課聽著真過癮，理論性很扎實(shí)。實(shí)操性強(qiáng)，尤其是講到高效溝通的“三圈理論”，對(duì)我的觸動(dòng)非常大，收獲也非常大。

-----中車成都公司分廠孫廠長(zhǎng)

韓老師教學(xué)基本功扎實(shí)，教學(xué)思路十分清晰，授課時(shí)穿插日常生活、工作中的實(shí)際案例，深入淺出，通俗易懂，使復(fù)雜的心理學(xué)知識(shí)，很容易讓學(xué)員理解，一針見血穿透人性。

-----中車四方公司工會(huì)董主任

韓老師授課幽默風(fēng)趣，內(nèi)容環(huán)環(huán)相扣，使學(xué)員聽課非常專注。我感覺課程時(shí)間一轉(zhuǎn)眼就過去了。老師的語(yǔ)言總是能夠激起我內(nèi)心深處的痛點(diǎn)，還能給到我實(shí)操的解決方案。

-----太原鐵路局某中層領(lǐng)導(dǎo)

非常欣賞韓老師的敬業(yè)精神，他經(jīng)常走訪基層，隨時(shí)給予員工輔導(dǎo)，兢兢業(yè)業(yè)，盡心盡責(zé)。每到上課前都能與我及時(shí)溝通，使得課程都能夠達(dá)到預(yù)期效果。同時(shí)，為我們提供的咨詢，符合實(shí)際情況，有高度又能落地，在我們選人用人方面，從心理評(píng)估維度，給了我們精準(zhǔn)的支持。

-----中車研究所董事長(zhǎng)王總

【個(gè)體咨詢】

職場(chǎng)類：管理者教練、應(yīng)對(duì)各種變化、處理人際關(guān)系、工作中的沖突和爭(zhēng)論、職業(yè)選擇

生活類：子女教育、婚姻和家庭問題、悲傷和死別、協(xié)調(diào)工作與生活的關(guān)系

個(gè)人成長(zhǎng)類：抑郁和焦慮、個(gè)人的壓力管理、成癮戒斷

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