沈陽(yáng)情緒管理培訓(xùn)公開(kāi)課

職場(chǎng)壓力與情緒管理（王苑老師） 青島：2024年11月07日

假如我們及我們的員工無(wú)法很好地應(yīng)對(duì)壓力、不能夠很好的覺(jué)知和調(diào)控情緒，會(huì)導(dǎo)致自身的情緒不穩(wěn)定、易波動(dòng)起伏，這不但會(huì)影響自己的心情、主觀的感受和業(yè)績(jī)，還會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的氛圍、團(tuán)隊(duì)的士氣，影響團(tuán)隊(duì)里優(yōu)秀人才的流失率。所以，提升壓力管理的水平，不僅是從我們及員工的個(gè)人健康角度所必須掌握的技能，也是一個(gè)職業(yè)人所必需具備的核心能力。反......

職場(chǎng)壓力與情緒管理（王苑老師） 北京：2024年09月13日

1.提升對(duì)自身的壓力情緒狀態(tài)調(diào)控的覺(jué)察能力以及重視程度2.了解壓力管理的最新研究成果，并創(chuàng)造性的應(yīng)用在工作生活中3.能夠覺(jué)察和辨識(shí)自已或他人的情緒以及情緒管理的卡點(diǎn)4.了解并掌握四要素法來(lái)引導(dǎo)轉(zhuǎn)化自己或他人的負(fù)面情緒5.懂得自我激勵(lì)，幫助自己及他人渡過(guò)困難及挑戰(zhàn)性的時(shí)光課程特色1.注重課前的調(diào)查和課后的輔導(dǎo)落地：讓培訓(xùn)......

壓力與情緒管理：職場(chǎng)復(fù)原力 北京：2024年10月10日

本工作坊通過(guò)團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)、欣賞式探詢、自我評(píng)估等學(xué)習(xí)活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)員分享和體驗(yàn)職場(chǎng)積極心理學(xué)、壓力情緒管理等實(shí)用理念、技巧和工具，從而幫助學(xué)員掌握一整套系統(tǒng)提升職場(chǎng)幸福力和管理壓力情緒的方法。培訓(xùn)受眾:* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業(yè)人士課程大綱:1. 職場(chǎng)幸福力* 什么是職場(chǎng)幸福力* 什么引發(fā)了職場(chǎng)幸福感?* 帶......

壓力與情緒管理技巧 北京：2024年10月16日

壓力與日俱增以致影響到日常生活和心情，這些問(wèn)題都是專業(yè)人士和高管人員的困擾。《壓力與情緒管理》課程將幫助你重新認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力，學(xué)會(huì)處理不良情緒的方法，緩解壓力，用健康愉悅的情緒感染他人，從而實(shí)現(xiàn)心靈成長(zhǎng)。【課程對(duì)象】企業(yè)、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業(yè)......

國(guó)際TRIZ官方協(xié)會(huì)一級(jí)認(rèn)證 深圳：2024年10月11日

“TRIZ”譯為“發(fā)明問(wèn)題解決理論”，它揭示了創(chuàng)新過(guò)程中的客觀規(guī)律，提供了解決創(chuàng)新過(guò)程中各種沖突和問(wèn)題的可行路徑；其目的是厘清研發(fā)問(wèn)題，提升企業(yè)創(chuàng)新研發(fā)能力，在改善產(chǎn)品的同時(shí)，從產(chǎn)品的設(shè)計(jì)端便有效降低成本。課程背景了解TRIZ理論的起源、發(fā)展等基本情況；熟悉TRIZ理論的......

Excel與PPT在企業(yè)管理中的高級(jí)應(yīng)用(甘磊) 深圳：2024年10月25日

曾經(jīng)，你是否面對(duì)復(fù)雜的數(shù)據(jù)束手無(wú)策？曾經(jīng)，你是否打開(kāi)數(shù)十個(gè)數(shù)據(jù)表無(wú)聊的復(fù)制粘貼？曾經(jīng)，你是否為準(zhǔn)備一個(gè)財(cái)務(wù)報(bào)表連續(xù)加班一周？曾經(jīng)，你是否總覺(jué)得有更高效的方法分析數(shù)據(jù)卻始終尋而不得？對(duì)強(qiáng)大的數(shù)據(jù)工具缺乏認(rèn)識(shí)與了解，降低了我們工作的準(zhǔn)確度，損失了巨量的時(shí)間，造成企業(yè)資源的大幅浪費(fèi)而我們卻往往視而不見(jiàn)。如果，你是客戶銷售經(jīng)理......