長春情緒管理培訓(xùn)公開課

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 青島：2024年11月07日

公司管理者及骨干員工課程大綱一、壓力情緒下狀態(tài)調(diào)控的重要性1.做個小試驗：看看你發(fā)生了什么？2.自身狀態(tài)對工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎？1.讓我們來試試：投射畫小測驗2.簡快問卷測答：做一份國際標(biāo)準(zhǔn)版的測評3.測評與解讀：看看你的壓力在哪個級別？三、壓力下的身體管理：你不知道的秘密1.壓力管......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 北京：2024年09月13日

一、壓力情緒下狀態(tài)調(diào)控的重要性1.做個小試驗：看看你發(fā)生了什么？2.自身狀態(tài)對工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎？1.讓我們來試試：投射畫小測驗2.簡快問卷測答：做一份國際標(biāo)準(zhǔn)版的測評3.測評與解讀：看看你的壓力在哪個級別？三、壓力下的身體管理：你不知道的秘密1.壓力管理的關(guān)鍵：“脈動......

壓力與情緒管理：職場復(fù)原力 北京：2024年10月10日

1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發(fā)了職場幸福感?* 帶來職場幸福感的特殊現(xiàn)象“心流”（Flow)* 誰拖住了“幸福感”的后腿？——壓力2. 壓力與情緒管理* 認(rèn)識壓力和壓力管理- 什么是壓力- 職場壓力來源- 葉杜二氏法則- 壓力曲線......

壓力與情緒管理技巧 北京：2024年10月16日

1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預(yù)警信息2. 認(rèn)識壓力是管理壓力的基礎(chǔ)什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標(biāo)壓力的根源分析：針對性解決問題是關(guān)鍵壓力產(chǎn)生模型：從內(nèi)到外壓力管理的三個核心原則3. 游刃有余......

出口成章--快速構(gòu)思與魅力表達(dá) 上海：2024年09月07日

1、希望提升個人影響力和權(quán)威形象的各級管理者；2、希望用精彩、清晰的表達(dá)打動客戶的營銷經(jīng)理、公關(guān)經(jīng)理；3、希望言簡意賅地有效表達(dá)并應(yīng)對挑戰(zhàn)的培訓(xùn)及演講人士；4、希望讓同事和上級尊重你的話語權(quán)、對你刮目相看的職場人。5、中層干部、銷售人員、以及企業(yè)各級管理者。課程目的：運用結(jié)構(gòu)化的快速構(gòu)思法，使大腦放松、思如泉涌；從觀點......

新海關(guān)新稽查條例實施與海關(guān)三查、海關(guān)新政策解讀研討班 北京：2024年11月29日

企業(yè)國際貿(mào)易部、物流部、報關(guān)企業(yè)、進(jìn)出口通關(guān)事務(wù)部、單證員、以及企業(yè)涉外進(jìn)出口等人員課程大綱：一、2016年11月1日起《海關(guān)稽查條例》修訂與實施,規(guī)范和優(yōu)化海關(guān)稽查程序1.新《海關(guān)稽查條例》的實施辦法與修改;2.新《海關(guān)稽查條例》修訂釋放的信息;3.新《海關(guān)稽查條例》實施對于進(jìn)出口企業(yè)相關(guān)影響;4.增加了對海關(guān)實施稽......