福州壓力管理培訓(xùn)公開(kāi)課

時(shí)間與壓力管理 上海：2024年09月10日

任何希望通過(guò)更有效的管理時(shí)間來(lái)提高工作業(yè)績(jī)的經(jīng)理；其他管理人員課程收益:你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺(jué)忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無(wú)法完成自己的目標(biāo)？請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對(duì)上述一個(gè)以上問(wèn)題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

情緒智商與壓力管理 上海：2024年10月16日

團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人、管理者和領(lǐng)袖企業(yè)各層級(jí)員工課程目標(biāo)衡量個(gè)人在EI中的水平理解情緒智商如何影響工作表現(xiàn)理解情緒智商對(duì)業(yè)務(wù)的影響應(yīng)用情商及智商解決問(wèn)題處理挑戰(zhàn)以及做出決定了解壓力掌握如何干預(yù)和應(yīng)對(duì)壓力的策略增強(qiáng)您的抗壓能力，增加挫折商改善及提高您的人際關(guān)系技能增強(qiáng)處理沖突的能力制定個(gè)人改善計(jì)劃課程大綱:一．解讀情商&mdas......

情緒管理與壓力管理 上海：2024年10月17日

了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時(shí)間管理的聯(lián)系4、壓力的警告信號(hào)5、如何辨認(rèn)壓力的癥狀6、分析壓力來(lái)源的方法自我管理應(yīng)對(duì)壓力和變化1、管理情緒、改變心態(tài)、排除憂慮的秘訣2、壓力的實(shí)質(zhì)與自我施加壓力的關(guān)系3、平衡工作與生活的秘訣4、高效的應(yīng)付壓力的方法及自我放松的方式如何戰(zhàn)勝壓力1、保持主動(dòng)積極的心態(tài)......

壓力管理之職場(chǎng)復(fù)原力 上海：2024年10月31日

* 希望提高工作抗壓能力的專業(yè)人士* 希望在生活、工作中尋找到復(fù)原力的職場(chǎng)人士課程大綱1. 什是復(fù)原力？為什么需要復(fù)原力* 復(fù)原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復(fù)原力并不表示感受不到任何壓力及沖突，而是更清楚的知道發(fā)生問(wèn)題時(shí)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)。2. 建立復(fù)原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對(duì)壓力，為什么人們選擇消極......

沙盤(pán)模擬《一線班組管理TWI》實(shí)戰(zhàn)特訓(xùn) 深圳：2024年09月07日

企業(yè)90%的基礎(chǔ)管理工作靠誰(shuí)去落實(shí)？90%的工作效率靠誰(shuí)去推進(jìn)？90%的現(xiàn)場(chǎng)事故靠誰(shuí)去發(fā)現(xiàn)并改善？100%的一線員工作業(yè)手法靠誰(shuí)去指導(dǎo)？100%的一線員工靠誰(shuí)去管理？在各企業(yè)組織扁平化的今天，顯然，是讓企業(yè)充滿活力的基礎(chǔ)細(xì)胞的創(chuàng)造者——班組長(zhǎng)、部門(mén)主管等這些處于企業(yè)中底層的管理者。他們是公司和生......

出色經(jīng)理八項(xiàng)核心技能 北京：2024年11月02日

第一項(xiàng)技能：經(jīng)理人的自我管理1.經(jīng)理扮演的角色2.經(jīng)理的能力3.層管理的基本職能4.經(jīng)理工作風(fēng)格測(cè)定5.管理者的角色轉(zhuǎn)換第二項(xiàng)技能：時(shí)間管理1.浪費(fèi)時(shí)間的主要因素2.怎樣處理和減少工作中的救火現(xiàn)象3.時(shí)間管理與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系4.時(shí)間管理的具體方法第三項(xiàng)技能：工作目標(biāo)管理1. 目標(biāo)管理的作用和內(nèi)容2. 企業(yè)在目標(biāo)管理......