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自我管控—成就美好職業(yè)生涯

【課程編號(hào)】:NX29758

【課程名稱】:

自我管控—成就美好職業(yè)生涯

【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)

【培訓(xùn)課時(shí)】:0.5天

【課程關(guān)鍵字】:職業(yè)生涯培訓(xùn)

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【培訓(xùn)對(duì)象】

企業(yè)基層員工及校招新進(jìn)職員

【培訓(xùn)目標(biāo)】

1、職場新人自我管理意識(shí)樹立

2、迅速建立職場必備的基本管理工具

3、改變職場新人過去所養(yǎng)成的行動(dòng)習(xí)慣

4、強(qiáng)化職場新人的時(shí)間管理、自我工作管理、目標(biāo)與計(jì)劃管理能力

【課程大綱】

第一講、自我時(shí)間管理

互動(dòng):職業(yè)生命時(shí)間測試;

一、時(shí)間管理的概念和誤區(qū)

1、時(shí)間管理的概念

1.1 什么是時(shí)間?

1.2時(shí)間的四項(xiàng)獨(dú)特性

2、時(shí)間管理的誤區(qū)

2.1誤區(qū)之一:工作缺乏計(jì)劃

2.2誤區(qū)之二:組織工作不當(dāng)

2.3誤區(qū)三:時(shí)間控制不夠

2.4誤區(qū)四:整理整頓不足

2.5誤區(qū)五:進(jìn)取意識(shí)不強(qiáng)

二、時(shí)間管理的六項(xiàng)基本原則

1、明確目標(biāo)

2、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行工作

3、分清工作的輕重緩急

4、合理地分配時(shí)間

5、與別人的時(shí)間取得協(xié)作

6、制定規(guī)則、遵守紀(jì)律

第二講、自我工作管理

一、清晰準(zhǔn)確的向上級(jí)匯報(bào)情況

1、為什么要常做工作匯報(bào)?

2、表達(dá)力在工作匯報(bào)中的運(yùn)用

3、要言節(jié)語——簡潔語言表述豐富信息

4、邏輯推理——客觀分析而非主觀臆斷

5、條理清晰——內(nèi)容整齊避免信息混亂

二、工作匯報(bào)方法及技巧

1、傾聽:上級(jí)要的是什么?

2、換位:以上級(jí)之心看問題

3、提問:發(fā)掘重要的信息

4、問題及時(shí)匯報(bào)并尋求解決方案

5、演練:金字塔寫作演練

第三講、工作目標(biāo)管理

一、有效的目標(biāo)管理

1、目標(biāo)管理的SMART原則:

1.1具體的(specific)

1.2可衡量的(measurable)

1.3可達(dá)到的(attainable)

1.4相關(guān)的(relevant)

1.5基于時(shí)間的(time-based)

二、目標(biāo)設(shè)定步驟

1、正確理解公司整體的目標(biāo)

2、制訂符合SMART原則的目標(biāo)?

3、檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)是否與上司的目標(biāo)一致

4、列出可能遇到的問題和阻礙,找出相應(yīng)的解決方法

5、列出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的心態(tài)、知識(shí)、技能和授權(quán)

6、列出為達(dá)成目標(biāo)所必需的合作對(duì)象和外部資源

7、確定目標(biāo)完成的日期并對(duì)目標(biāo)予以書面化

第四講、有效計(jì)劃落實(shí)

1、計(jì)劃制定

1.1計(jì)劃的涵義

1.2計(jì)劃制定的程序與要領(lǐng)

1.3目標(biāo)管理工具5W2H法則

1.4練習(xí):用目標(biāo)管理工具5W2H法則制定計(jì)劃

2、實(shí)施執(zhí)行

2.1依照PDCA循環(huán)法則推進(jìn)執(zhí)行工作計(jì)劃

2.2確認(rèn)計(jì)劃

2.3明確職責(zé)

2.4實(shí)施執(zhí)行,管理重點(diǎn)是檢查和監(jiān)督

2.5及時(shí)提供資源支持和評(píng)估

吳老師

吳默冬 【電力系統(tǒng)/生產(chǎn)制造/商貿(mào)服務(wù)】

【專業(yè)資質(zhì)】

民主黨派人士

EMBA碩士研究生

高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師

高級(jí)心理咨詢師

綜合能源服務(wù)管理師

2015中華講師網(wǎng)中國百強(qiáng)講師

2017·163誠信品牌講師50強(qiáng)

2019“我是好講師”賽區(qū)導(dǎo)師

2020·中國南京首屆金牌講師

【實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)】

吳默冬老師211高校工業(yè)設(shè)計(jì)/工商管理本科雙學(xué)位,商業(yè)模式創(chuàng)新與管理提升EMBA碩士研究生。在近20年的職業(yè)生涯中,長期任職大型企業(yè)高管,領(lǐng)導(dǎo)近兩百人的營銷團(tuán)隊(duì)達(dá)成10億元年度銷售任務(wù),具有豐富的營銷實(shí)戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)管理經(jīng)驗(yàn)。期間,在北京、上海、深圳等地接受先進(jìn)的企業(yè)經(jīng)營、組織變革、管理創(chuàng)新等專題培訓(xùn)。

吳老師為國家電投、國家電網(wǎng)、中國電建、中國華能、華潤電力、大唐電力、中國移動(dòng)、中國電信、中國聯(lián)通、中國通服、中國石化、北斗導(dǎo)航、工商銀行、中國銀行、交通銀行、郵儲(chǔ)銀行、民生銀行、綠地集團(tuán)、保利地產(chǎn)、萬達(dá)廣場、江銅集團(tuán)、江鹽集團(tuán)、江鈴集團(tuán)、華潤三九、修正藥業(yè)、泰豪集團(tuán)、正邦集團(tuán)、諾貝爾瓷磚等世界500強(qiáng)企業(yè)、央企、上市公司、行政事業(yè)單位、各類總裁班提供專題培訓(xùn)數(shù)百場,具有豐富的實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。善于針對(duì)受訓(xùn)企業(yè)的行業(yè)特色進(jìn)行課程設(shè)計(jì),授課效果獲得學(xué)員的一致好評(píng)。

【主講課題】

主題培訓(xùn)課程:

領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與職業(yè)影響力、情境領(lǐng)導(dǎo)力實(shí)務(wù)、領(lǐng)導(dǎo)者情商修煉、贏在高效執(zhí)行力、管理者綜合能力提升、高效團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理、VUCA時(shí)代高績效敏捷團(tuán)隊(duì)、從專業(yè)人才走向管理、管理者的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力、高效能人士的七個(gè)習(xí)慣、創(chuàng)新思維與創(chuàng)新管理、新時(shí)代青年思想修養(yǎng)、跨部門溝通與協(xié)作、新員工職業(yè)化素養(yǎng)等

沙盤體驗(yàn)課程:沙漠掘金—目標(biāo)與計(jì)劃管理模擬沙盤

【服務(wù)客戶】

能源通信:福建石獅熱電、國電寧夏石嘴山電廠、華能內(nèi)蒙古達(dá)拉特電廠、華能安徽花涼亭水電、國華浙江寧海電廠、國華杭州江東電廠、甘肅匯能新能源電力、大唐電力新能源、國家電投江西新昌電廠、國家電投江蘇闞山電廠、國家電投常熟電廠、國家電投重慶公司(多期)、國家電投上海培訓(xùn)中心、國家電投河南培訓(xùn)中心、國網(wǎng)吉林云峰電廠、國網(wǎng)吉林白山電廠、國網(wǎng)丹東太平灣電廠、國網(wǎng)浙江信通公司、國網(wǎng)浙江培訓(xùn)中心、國網(wǎng)浙江物資公司、國網(wǎng)余杭供電公司、國網(wǎng)江蘇培訓(xùn)中心(多期)、國網(wǎng)慶陽供電公司(多期)、國網(wǎng)徐州供電公司、國網(wǎng)亳州供電公司、國網(wǎng)重慶廣匯電力(多期)、中國電建設(shè)備公司;中石化鹽城公司、中石化項(xiàng)目管理公司;中國移動(dòng)省\市分公司、中國電信(多期)、中國聯(lián)通(內(nèi)蒙古、江西)省分公司、中通服萍鄉(xiāng)分公司、中國郵電建設(shè)工程江西省公司

金融保險(xiǎn):工商銀行(省行)、中國銀行、交通銀行、郵儲(chǔ)銀行(省行)、民生銀行(省行)、中興銀行、信泰人壽、中郵人壽、圣控投資、漢辰投資等

地產(chǎn)建筑:綠地集團(tuán)(多期)、保利地產(chǎn)、聯(lián)泰地產(chǎn)、綠都地產(chǎn)(河南、江西)、南通能達(dá)建設(shè)、南通四建、贛粵高速(多期)、贛東路橋等

工業(yè)科技:歐菲光、泰豪集團(tuán)(總部及子公司)、正邦集團(tuán)、江銅集團(tuán)、江鹽集團(tuán)、江鈴集團(tuán)、江西中煙、中鹽新干、國科軍工、賽維LDK、三川水表、金杯電纜、博雅生物、派尼生物、廣東眾望、湖南帝億、山東金牌、聯(lián)峰鑄造、百勝門控、西河消防、歐陶科技、諾貝爾瓷磚、施耐德電氣、網(wǎng)屏精密(日本500強(qiáng))、三星電子(研發(fā)總部)、振芯科技(北斗導(dǎo)航)、江西微軻聯(lián)等

醫(yī)藥美妝:華潤三九、修正藥業(yè)、百姓堂藥業(yè)(云南、貴州)、匯仁制藥、昌盛大藥房、法國歐萊雅、上海相宜本草、臺(tái)灣自然美、力維蘭醫(yī)療、妝典化妝、同濟(jì)美容醫(yī)院、銘上美容整形等

服裝快消:以純服飾、柒牌男裝、雅黛麗內(nèi)衣、燕京啤酒、南昌亞啤等

商貿(mào)服務(wù):萬達(dá)廣場、蘇寧電器、長春國商百貨、亨得利鐘表、寶馬4S店、南京俊景金屬材料、南京盛元世通、瑞頤大酒店(多期)、天沐溫泉酒店(多期)、客鄉(xiāng)情餐飲連鎖、南昌市政公用、南昌西站置業(yè)、保利物業(yè)、美的物業(yè)、家美物業(yè)等

文化教育:江蘇利商學(xué)院、江蘇佰德人力、廣東新勵(lì)成、金太陽教育、燭光文化、聚博企管、江西財(cái)金大學(xué)、南昌創(chuàng)業(yè)大學(xué)、九江創(chuàng)業(yè)大學(xué)、贛州創(chuàng)業(yè)大學(xué)等

【出版著作】

管理暢銷書《共情領(lǐng)導(dǎo)力》、《高效管理法則》聯(lián)合作者

【課前介紹】

吳默冬老師是民主黨派人士,商業(yè)模式創(chuàng)新與管理提升EMBA,高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師、高級(jí)心理咨詢師、綜合能源服務(wù)管理師。在近20年的職業(yè)生涯中,長期任職大型企業(yè)高管,曾經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)近兩百人的營銷團(tuán)隊(duì)達(dá)成10億元年度銷售任務(wù),具有豐富的實(shí)戰(zhàn)與管理經(jīng)驗(yàn)。

吳老師在企業(yè)經(jīng)營、組織變革、管理創(chuàng)新等領(lǐng)域有著較為深入的研究,并具有豐富的實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),為央企、世界500強(qiáng)、上市公司、行政事業(yè)單位、高校總裁班提供專題培訓(xùn)數(shù)百場。

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