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職場心理調(diào)適與正能量行動力

【課程編號】:NX25210

【課程名稱】:

職場心理調(diào)適與正能量行動力

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:職業(yè)技能培訓(xùn)

【培訓(xùn)課時】:1天,6小時/天

【課程關(guān)鍵字】:心理培訓(xùn)

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【課程背景】:

職場如何保障“心理免疫力”,紓解焦慮、懈怠、糾結(jié)、悲觀的不良情緒,激活樂觀向上的工作心態(tài)和正能量的工作氛圍,是企業(yè)必須重建的企業(yè)文化。

——中國科學(xué)院《企業(yè)員工心理輔導(dǎo)指南》

員工的狀態(tài)決定了企業(yè)的面貌。從“心”到“行”,從心理調(diào)適到正能量行動力,是職場人提升和完善系列職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)化能力,踐行“人才為本”企業(yè)文化的內(nèi)在要求。該課程通過心理調(diào)適和事業(yè)正能量,以飽滿熱情面對工作和團(tuán)隊,創(chuàng)造新業(yè)績,與企業(yè)同步又好又快發(fā)展。

【課程目標(biāo)】:

1.賦能職場人的職業(yè)意識、職業(yè)心態(tài)和職業(yè)素養(yǎng);

2.改變心智模式,提升企業(yè)全員職業(yè)化勝任能力;

3.激活員工工作動力,塑造自動自發(fā)的執(zhí)行力量;

4.塑造責(zé)任意識,皈依團(tuán)隊精神,追求卓越事業(yè)。

【課程特色】:

1. 給創(chuàng)新——注重理論、思維和底蘊巧妙激發(fā)學(xué)員。

2. 給系統(tǒng)——幫助學(xué)員整理思路,用架構(gòu)串聯(lián)經(jīng)驗。

3. 給體驗——用心理技術(shù)開悟,高品質(zhì)互動與共享。

4. 給思想——培訓(xùn)師對核心內(nèi)容的獨立見解與思考。

5. 給視野——洞悉中西管理,拓寬視角與格局能量。

6. 給引導(dǎo)——用嵌入式培訓(xùn)技術(shù)引導(dǎo)學(xué)員愉悅參與。

7. 給工具——給予測評工具與延伸落地使用的方法。

【課程對象】:

企業(yè)全員。

【課程綱要】:

第一單元:身心調(diào)適——職場心態(tài)轉(zhuǎn)變與角色轉(zhuǎn)換

1.石頭和佛像的命運:認(rèn)清自己是誰?

2.新的工作崗位:主動適應(yīng)還是被動改變?

3.角色轉(zhuǎn)換過程的迷惑:糾結(jié)來自哪里?

4.職場九大非職業(yè)化心態(tài):

(1)總找借口; (2)拒絕學(xué)習(xí); (3)恐懼擔(dān)心;

(4)猶豫不決; (5)拖延時機; (6)三分熱度;

(7)害怕拒絕; (8)自我設(shè)限; (9)逃避現(xiàn)實。

5.六步心理調(diào)適法:

認(rèn)識自己-了解自己--評價自己--否定自己--重塑自己---超越自己

研討思考:你在焦慮什么(你為此做了什么)?

工具分析:我是誰?——崗位勝任能力SWOT分析表

第二單元:陽光心態(tài)——職場治身修心的十大正能量

1.自覺心態(tài):身過門,心更要過門

2.價值心態(tài):被別人需要的價值感

3.敬畏心態(tài):敬重職業(yè),敬畏團(tuán)隊

4.事業(yè)心態(tài):同驅(qū)同力,強我利他

5.共贏心態(tài):為你贏得更大的平臺

6.歸零心態(tài):順境理智,逆境意志

7.自治心態(tài):永遠(yuǎn)到位,絕不越位

8.謙遜心態(tài):容言容事,容人容己

9.榮辱心態(tài):表功從下,認(rèn)錯從上

10卓越心態(tài):所向披靡,一路領(lǐng)航

視頻分享:《做最有價值的自己》

案例分析:如何做到不抱怨?(怨天尤人與杞人憂天)

小組研討:唐僧師徒西天取經(jīng)成功,靠的是什么?

第三單元:事業(yè)動力——由“心”到“行”的GPS+DNA塑造

思考:狼和羊,那個需要跑的更快?

1.職場高效行動力的五大力量

(1)信要堅:堅定信念; (2)心要定:安定內(nèi)心;

(3)情要熱:激發(fā)熱情; (4)智要獻(xiàn):貢獻(xiàn)智慧;

(5)力要出:付出力量。

2.職場職業(yè)化行動力的四大突破

(1)精神層面---拼 (2)動作層面---快

(3)品質(zhì)層面---精 (4)服務(wù)層面---實

3.正能量團(tuán)隊突圍共贏的“四力聚心法則”

(1)競爭力—弱者等要靠,強者穩(wěn)準(zhǔn)狠(案例)

(2)合作力—能量決定價值,合作決定發(fā)展(案例)

(3)行動力—言行一致+知行合一+身心同步(案例)

(4)凝聚力—事成于和睦,力生于團(tuán)結(jié)(案例)

4.激活團(tuán)隊六大執(zhí)行效率提升法

(1)培養(yǎng)良好的工作態(tài)度 (2)提前用心做好工作安排

(3)梳理和簡化工作流程 (4)堅持“目標(biāo)-成果”導(dǎo)向工作

(5)主動學(xué)習(xí)別人彌補自己 (6)練好業(yè)務(wù)工作基本功

5.職業(yè)競爭力的“五XIN”工作法

(1)心向:從“心”做起,學(xué)會用心盡力做事

(2)心力:從“新”做起,學(xué)會思考總結(jié)做事

(3)心行:從“芯”做起,學(xué)會用核心競爭力做事

(4)心酬:從“薪”做起,學(xué)會正確看待價值做事

(5)心慰:從“欣”做起,學(xué)會職場開心快樂做事

視頻分享:《他們是笑話還是神話?》

導(dǎo)師分享:青剛老師人生管理十言

李老師

【專業(yè)資質(zhì)】:

研究員,特聘教授,MBA導(dǎo)師,注冊高級培訓(xùn)師

四川科技經(jīng)濟研究院副院長,北京大學(xué)訪問學(xué)者

原全友家居集團(tuán)企劃總監(jiān)、商協(xié)匯集團(tuán)執(zhí)行總裁

中組部、人社部、國資委等國訓(xùn)基地入庫專家

北大/浙大/人大/川大/武大/西財?shù)戎v席教授

CCTV財經(jīng)品牌欄目《產(chǎn)業(yè)報道》特約評論員

工信部“專精特新”中小企業(yè)管理智庫專家

擔(dān)任多家企業(yè)董事、管理顧問、商學(xué)院院長

中國百強講師,中國企業(yè)教育十佳培訓(xùn)師

國家職業(yè)經(jīng)理人崗位能力認(rèn)證考評專家

年度管理類暢銷書《將道賦能》作者

“中歐企業(yè)最佳管理成果獎”獲得者

【專家介紹】:

李青剛研究員是中國目前最具創(chuàng)新運營管理能力的實戰(zhàn)專家。多年知名高校學(xué)者、百億企業(yè)經(jīng)理人、社會智庫專家、創(chuàng)業(yè)投資人等產(chǎn)學(xué)研經(jīng)歷,長期扎根企業(yè)職業(yè)化管理賦能、人才勝任力優(yōu)化等實案研究,積極探索將管理技術(shù)與管理藝術(shù)實戰(zhàn)融合,獨創(chuàng)提出“尺丈格局理論”“八道職業(yè)化賦能模型”等經(jīng)典方法論,每年累計為政府專題班、高校總裁班、大型企業(yè)授課160天以上,具有很深的跨行業(yè)管理落地和跨界整合能力。累計服務(wù)企業(yè)1800余家(其中世界500強+中國500強企業(yè)230余家),培訓(xùn)學(xué)員20余萬人次,培訓(xùn)足跡遍布全國百余個城市。先后主持多個企業(yè)管理咨詢項目,幫助企業(yè)成功實現(xiàn)業(yè)績突破和管理升級。

【行業(yè)榮譽】:

“中國企業(yè)教育十佳培訓(xùn)師”(中國企業(yè)聯(lián)合會)

“中歐企業(yè)最佳管理成果獎”(中歐管理學(xué)院)

“人社部崗位人才培訓(xùn)優(yōu)秀專家”(人社部)

“元培智庫優(yōu)秀專家”(北京大學(xué)博雅研究院)

“全國優(yōu)秀創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師”(教育部高教司)

“中國百強講師”(中國講師協(xié)會)

【授課風(fēng)格】:

故事與案例的融洽結(jié)合;目標(biāo)與成果的實效輸出;

幽默與智慧的精神收獲;態(tài)度與行動的雙重提升;

思維與執(zhí)行的研討訓(xùn)練;強我與利他的結(jié)果導(dǎo)向。

【代表咨詢項目】:

中國農(nóng)業(yè)銀行人力資源管理創(chuàng)新咨詢項目(2012-2013年);

國家電網(wǎng)(四川)標(biāo)準(zhǔn)化崗位績效管理咨詢項目(2013年)

胖大熊連鎖商業(yè)模式及標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)升級咨詢項目(2014-2015年)

九鼎日盛集團(tuán)企業(yè)商學(xué)院系統(tǒng)運營咨詢項目(2015-2019年)

飛利浦-思博瑞團(tuán)隊職業(yè)化賦能管理咨詢項目(2015年至今)

助裝網(wǎng)運營定位與職業(yè)化管理咨詢項目(2017年至今)

大龍集團(tuán)佰業(yè)商學(xué)院實體運營管理咨詢項目(2019年至今)

【代表著作】:

《將道賦能—中國式職業(yè)化管理GPS+DNA》,企業(yè)管理出版社,2020年;

《職業(yè)勝任力與創(chuàng)業(yè)競爭力》(12集,光盤版),時代光華出品,2015年。

【總裁班/高研班】:

北京大學(xué)管理領(lǐng)導(dǎo)力總裁特訓(xùn)營(北京大學(xué)元培學(xué)院主辦)

浙江大學(xué)企業(yè)高級管理者研修班(全國干部教育浙江大學(xué)基地主辦)

中國人民大學(xué)企業(yè)領(lǐng)軍人才MBA研修班(工信部、中國人大主辦)

武漢大學(xué)企業(yè)家資源整合總裁班(武漢大學(xué)經(jīng)濟管理學(xué)院主辦)

吉林大學(xué)MTP卓越經(jīng)理人研修班(吉林大學(xué)工商管理學(xué)院主辦)

西南財經(jīng)大學(xué)政商領(lǐng)袖MBA研修班(西南財大西部商學(xué)院主辦)

哈爾濱工業(yè)大學(xué)國有企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)力專題班(哈工大繼續(xù)教育學(xué)院主辦)

西南交通大學(xué)房地產(chǎn)CEO研修班(西南交大教育培訓(xùn)中心主辦)

中歐國際管理學(xué)院MBA學(xué)位班(中歐國際管理學(xué)院主辦)

人社部國家級專業(yè)技術(shù)人才知識更新工程高研班(人社部專技司主辦)

【標(biāo)桿培訓(xùn)項目】:

國家電網(wǎng)班組長職業(yè)化能力提升課程(全國巡講)(累計超70期)

中國農(nóng)業(yè)銀行全員職業(yè)化輪訓(xùn)課程(全國巡講)(累計超50期)

中國郵政管理升級全員輪訓(xùn)課程(川、陜、渝等)(累計超30期)

中核集團(tuán)新時期黨建創(chuàng)新系列課程(分屬企業(yè)巡講)(累計超30期)

神華集團(tuán)管理人員/班組長能力提升課程(累計超40期)

川威集團(tuán)系統(tǒng)運營管理勝任力系列課程(累計超30期)

【培訓(xùn)客戶】:

政府單位(高研班、專題班):中組部、人社部、工信部、中科院、國資委、國稅總局等部委培訓(xùn)基地、南京青奧會、G20峰會、中國企業(yè)聯(lián)合會、省市級組織部系統(tǒng)、國資委系統(tǒng)、稅務(wù)系統(tǒng)、團(tuán)委系統(tǒng)、經(jīng)信系統(tǒng)、人社系統(tǒng)、中小企業(yè)局系統(tǒng)等;

高校單位(MBA/總裁班/研修班):北京大學(xué)、浙江大學(xué)、中國人大、武漢大學(xué)、西南財大、吉林大學(xué)、哈工大、電子科大、西南交大、西南科大、中歐管理學(xué)院、四川省委黨校、江蘇省委黨校、云南省委黨校、重慶市委黨校、寧波市委黨校等;

企業(yè)商學(xué)院:核工業(yè)管理學(xué)院、中國農(nóng)銀大學(xué)、中國聯(lián)通干部管理學(xué)院、格局商學(xué)院、中信特鋼學(xué)院、北清智庫商學(xué)院、川威大學(xué)、沃特商學(xué)院、中睿醫(yī)藥商學(xué)院、聞道名師學(xué)院、美家商學(xué)院、西安勝任力商學(xué)院、華氏寶貝商學(xué)院、佰業(yè)商學(xué)院等;

工業(yè)制造:中核建設(shè)、中鈔集團(tuán)、中交航道局、華潤集團(tuán)、中國五冶集團(tuán)、中信特鋼、中海油服、川威集團(tuán)、陜鼓集團(tuán)、四川鐵路集團(tuán)、金陶瓷業(yè)、中鐵二局、日立集團(tuán)、攀鋼集團(tuán)、吉利汽車、蜀廈集團(tuán)、威海城建集團(tuán)、江蘇恒泰建設(shè)、山東日照港口、青島公用集團(tuán)、安徽交通建設(shè)、西藏宏績集團(tuán)、鄭州公用集團(tuán)、江西昌河鈴木、海螺集團(tuán)、湖南中煙、川渝中煙、樂山交投、山東威高集團(tuán)、儋州城建集團(tuán)、貴州煙草、成都城投、中航成飛、德勝集團(tuán)、陜飛集團(tuán)、巴莫科技集團(tuán)、世園建筑等;

銀行金融:人民銀行成都分行、國家開發(fā)銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行(全國巡講)、中國銀行(西南巡講)、工商銀行(四川、海南、北京)、中國郵儲銀行(全國巡講)、中信銀行、中國人保、國富基金、中銀三星、華海金融、平安銀行、興業(yè)銀行、新華保險(廣西、四川、新疆巡講)、內(nèi)蒙古信用聯(lián)社、四川信用聯(lián)社、張家口銀行、浙商銀行等;

能源資源:中國電建、中核集團(tuán)(甘肅、四川、陜西、北京等)、國家電網(wǎng)、廣核集團(tuán)、神華集團(tuán)、中國水電、陜煤集團(tuán)、華能集團(tuán)、四川地礦局、大唐集團(tuán)、準(zhǔn)能集團(tuán)、世騰礦業(yè)、明星電力、清華陽光能源、神東集團(tuán)、天投中油、國電大渡河、常熟發(fā)電等;

商業(yè)貿(mào)易:江蘇農(nóng)墾集團(tuán)、五糧液集團(tuán)、脈通集團(tuán)、郎酒集團(tuán)、貴州金沙酒業(yè)、貝因美、美贏酒業(yè)、米老頭食品、天津天河城、宜賓制藥、華氏寶貝、聯(lián)合利華、未來星乳品、本庫服飾、峨眉雪、思博瑞醫(yī)療、胖大熊孕嬰連鎖、貴州萬凱醫(yī)療、甘孜森林酒店集團(tuán)、大龍餐飲集團(tuán)、康來星、浦江人民醫(yī)院、嘉定醫(yī)院、羽醫(yī)集團(tuán)等

信息技術(shù):中國移動(全國巡講)、中國聯(lián)通軟件研究院、中國郵儲銀行技術(shù)研究院、庫力索法、重慶聯(lián)通、大唐電信、安徽天星集團(tuán)、南京中新賽克、廣安愛眾股份、博古網(wǎng)絡(luò)、金蝶軟件、乘風(fēng)科技集團(tuán)、數(shù)聯(lián)尋英、智聯(lián)招聘、浩富易中集團(tuán)、科銳得實業(yè)等;

房產(chǎn)家居:領(lǐng)地集團(tuán)、全友家居、招商局集團(tuán)、藍(lán)光地產(chǎn)、重慶江北嘴集團(tuán)、武漢鈺龍集團(tuán)、華川集團(tuán)、鼎高家居、天投物業(yè)、美逸家家私、萬達(dá)集團(tuán)、金融街集團(tuán)、恒邦集團(tuán)、置信集團(tuán)、匯信地產(chǎn)、九鼎日盛、馨居尚裝飾、城投世紀(jì)物業(yè)、浙江華龍家居等;

交通物流:招商物流集團(tuán)、哈爾濱鐵路局、京東物流、山東高速集團(tuán)、中國郵政(浙江、陜西、四川、山西、河南等)、南寧路橋集團(tuán)、大準(zhǔn)鐵路、四川高速集團(tuán)等。

【品牌課程】:

李青剛老師2022年主講課程目錄

(課程通識版大綱詳見課程包,定制版在確定課程后由老師精準(zhǔn)開發(fā))

專精特新企業(yè)特色課程(MBA實踐/商學(xué)院/公開課/集團(tuán)內(nèi)訓(xùn))

1.《市場變革下“專精特新”企業(yè)管理升級賦能》

2.《企業(yè)“二次創(chuàng)業(yè)”的動力引擎與業(yè)務(wù)突破》

3.《將道致勝—賦能成長型企業(yè)運營管理之道》

4.《“專精特新”企業(yè)營銷升級與業(yè)績突破》

課程特色:定制開發(fā)+案例賦能+工具輸出+診斷研討會

課程版本:2天版/1天版(可分階段跟蹤輔導(dǎo))

推薦教材:《將道賦能—中國式職業(yè)化管理GPS+DNA》(李青剛著,企業(yè)管理出版社,中歐企業(yè)管理學(xué)術(shù)成果獎)

年度排名TOP課程(公開課/總裁班/公司內(nèi)訓(xùn))

(注:以下課程年度排課15期以上,為李老師精品課程)

1.《經(jīng)營思維升級與運營管理賦能》(逾80期)

2.《管理者職業(yè)化履職能力新賦能》(逾160期)

3.《以解決問題為導(dǎo)向的管理勝任力》(逾90期)

4.《TTT金牌培訓(xùn)師實戰(zhàn)特訓(xùn)營》(逾120期)

5.《HRBP人力資源創(chuàng)新管理與人才賦能》(逾90期)

6.《卓越執(zhí)行力:高效團(tuán)隊建設(shè)與管理》(逾140期)

7.《班組建設(shè)問題分析與解決能力》(逾120期)

8.《新時期公文寫作規(guī)范與實踐技巧》(逾200期)

百講經(jīng)典課程(MTP/公開課/企業(yè)培訓(xùn))

1. 《術(shù)業(yè)有道:管理者八大核心技能》

2. 《團(tuán)隊DNA:賦能企業(yè)高效執(zhí)行力》

3. 《團(tuán)隊GPS:管理角色定位與行動賦能》

4. 《同頻共振:青年員工職業(yè)化能力塑造》

5. 《突圍共贏:市場變革下狼性團(tuán)隊打造》

6. 《理人管事:非人資經(jīng)理的人資管理》

7. 《高效能教練式管理者能力提升》

8. 《OKR高效工作法實施與落地》

9. 《新常態(tài)下企業(yè)文化與團(tuán)隊凝聚力》

10. 《基于結(jié)構(gòu)化思維的人才梯隊建設(shè)》

匠心職養(yǎng)課程企業(yè)特色黨建課程

1. 《新時期辦公室行政職業(yè)化能力提升》

2. 《出口成章:魅力口才與公眾演講技巧》

3. 《和諧共贏:高效溝通與應(yīng)變技巧》

4. 《青年員工職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)素養(yǎng)》

5. 《職場心理調(diào)適與正能量行動力》1. 《新時代“黨建+”特色黨組織創(chuàng)建與引領(lǐng)》

2. 《同頻共振:企業(yè)黨建與經(jīng)營管理融合共建》

3. 《黨建悅讀:新時代學(xué)習(xí)型黨組織創(chuàng)建》

4. 《新時代新國學(xué):文化自信與人生信仰》

5. 《黨員干部心理建設(shè)與正能量釋壓》

TTT(內(nèi)訓(xùn)師)系列課程經(jīng)典人文修養(yǎng)課程

1. 《內(nèi)訓(xùn)師演講表達(dá)與呈現(xiàn)技術(shù)》

2. 《崗位經(jīng)驗萃取與內(nèi)訓(xùn)課程開發(fā)》

3. 《基于OBE成果導(dǎo)向的培訓(xùn)模式》

4. 《內(nèi)訓(xùn)師微課設(shè)計與開發(fā)技巧》1. 《國學(xué)諸子經(jīng)典與人生格局》

2. 《事業(yè)與家庭平衡幸福之道》

3. 《書法藝術(shù)與十大心道修煉》

4. 《職場女性競爭力與九雅修養(yǎng)》

【客戶評價】:

不吹噓,不標(biāo)榜,不說大話空話,李老師的課程,是基于企業(yè)病癥開出的管理藥方,是一位多方面出眾的精英老師,是多年來農(nóng)行系統(tǒng)全國巡講的合作導(dǎo)師。

——中國農(nóng)業(yè)銀行農(nóng)銀大學(xué)副校長 車迎新

李老師是浙大長期聘請的企業(yè)運營管理專家,務(wù)實的授課風(fēng)格,豐富的知識儲備,扎實的授課功力,幽默的課堂語言,得到了眾多企業(yè)高管的認(rèn)可,擁有一大批企業(yè)家粉絲。

——浙江大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院主任 劉 英

扶上馬,一路同行。青剛老師是我們企業(yè)長期聘任的顧問專家,幫助我們解決了企業(yè)轉(zhuǎn)型升級中的持續(xù)發(fā)展問題,使管理團(tuán)隊的職業(yè)化水平上升到了新高度。

——川威集團(tuán)副總裁 曾曉東

青剛老師是典型的實戰(zhàn)派講師,有實力,有激情,正能量,課程思路清晰,不虛不假,幽默風(fēng)趣,善于調(diào)動各年齡段員工學(xué)習(xí)積極性,給我們企業(yè)插上了突破的翅膀!

——神華集團(tuán)培訓(xùn)中心主任 高國富

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企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航

企業(yè)培訓(xùn)公開課日歷

職業(yè)技能培訓(xùn)推薦公開課

名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊

張雁濱-企業(yè)培訓(xùn)師
張雁濱老師

素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過國際教練聯(lián)合會(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專業(yè)教練資格,接受過NLP國際專業(yè)及格...

李皓明-企業(yè)培訓(xùn)師
李皓明老師

李皓明老師 職場效能提升專家 12年團(tuán)隊管理與項目管理實戰(zhàn)經(jīng)驗 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實戰(zhàn)...

程思澤-企業(yè)培訓(xùn)師
程思澤老師

程思澤——壓力管理專家,心理咨詢師,人力資源管理師。 一.主要研究領(lǐng)域 1....

職業(yè)技能培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

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